co to znaczy

[...] efekty. Spełnione tu zostają równocześnie głębsze cele, znane często tylko nauczycielowi. Występuje tu więc motywowanie pośrednie, gdyż zadania mają charakter pomocniczy, to znaczy, że ich wykonanie jest potrzebne dla osiągnięcia jakiegoś innego, szerszego i ważniejszego celu." Dla przykładu, siad skrzyżny, uczeń pokazuje ręką ścianę za [...]

[...] podawałem łącznie jak i ćwicze więc spytam się tak;] Jak ćwicze codziennie po 10razy na zmiane do 100 tym ciężarkiem 4 kg:/(wiekszego jakn arazie niemam) to potem zakwasy(to znaczy, ze trening jest udany)ale zabardzo nei mgoe meic treningow udanych skoro cwicze codziennie a zakwasy trzymają d 72 godzin:/ jak mam ćwiczyc izwalczyć zakwasy czy [...]

3s to znaczy że 3 serie? a zakres to powturzenia? i nierozumiem jeszcze co mam ćwiczyc w pon sr i pt

no i co jak ją skumulujesz na konkretny termin zawodów to co się niby ma stać ?? puszczą ci zwieracze ?? bo chyba nie myślisz ,że ci po tym siła pójdzie ?? A jeśli tak myślisz to znaczy ,ze nie potrzebnie używasz tych kilku procentów ogólnej masy swojego mózgu

to znaczy ze ten towar ze zdjecia jet podroba??czy co masz na mysli krzykacz?

jeżeli masz pełny zarost, czyli juz twardy na twarzy i włosy na wewnętrznej częsci ud, to znaczy że już "dojrzałeś" i chyba około 9/10 przypadków już wtedy nie rośnie wogóle, ten 1 to są różne anomalie i zaburzenia, np widziałem chłopaka w 1 gimnazjum co już miał pełny zarost ale jeszcze 10cm podrósł. 185 cm to fajny wzrost tylko żeby [...]

nie mam wyliczonych co do grama spożycia węgli białka tłuszczy itp, jem co chce tylko żeby kalorie się zgadzały i w miarę proporcje b/w/t. oczywiście zdrowo, a nie co chce znaczy śmieciowe żarcie 20g na porcje to nie za dużo przy mojej masie ? Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-12-10 16:48:06

Metka nie pomoze a moze zaszkodzic, Skad ten bol cyckow to zagadka bo patrzac na badania nie powinno nic sie dziac Odblok slaby, listek clomidu to bylo napewno za malo, co nie znaczy ze moze i przed cyklem tak nisko miales, moze taki typ poprostu. Meta to najgorszy srodek na gino wiec jak faktycznie cos sie dzieje to lepiej mete odpuscic

Zależy jaki Twój cel. Jeżeli celem jest siła możesz stosować box-przysiady, jeżeli masa zostań przy siadach głębokich, chyba że masz jakieś problemy z ich wykonaniem. Co nie znaczy że przy box-przysiadach masy nie zbudujesz, bo też się d.a Głęboki przysiad to wiekszy zakres ruchu... Zmieniony przez - claner w dniu 2010-10-31 10:51:40

Jezeli bola Cie plecy - to znaczy ze za bardzo sie odchylasz i tu nie pomoze Ci robieine tego na stojaco czy zakladanie pasa. Przy wyciskaniu maja pracowac barki a nie klatka - wiec nie odchylaj sie tak. Po drugie - bez przesady z tym pasem. Podstawa jest prawidlowa forma cwiczenia a pas tu nie pomoze. A przy uginaniu - po co wam przy tym pas? [...]

ja czasem przez pompe nie moge skonczyc treningu wiec nie ma co przesadzac Z teog co wiem kreatynina w kreatyne sie juz nie zamienia to znaczy ze wiesz za mało po kontakcie z woda kreatyna zmienia sie w kreatynine i od razu kreatynina zmienia sie w kreatyne i tak bez przerwy biniu kiedys o tym pisał Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-01-04 [...]

czyli ronaldo jak jest napisane: Vitamins & Minerals: Fight Shirts: U$26.50 to znaczy ze kazdy model tych spodenek tyle kosztuje?? bo tam jest tak własnie napisane (nie ma wyselekcjonowanych modeli) ,ale chyba tak bo przy koszulkach BAD_BOY tez tak jest?? Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć [...]

Naturalne dysproporcje, spowodowane tym, że któraś kończyna jest dominująca tak nie wyglądają . Nie ma co się oszukiwać, skoro piszesz, ze nie czujesz napięcia mięśni, to znaczy, że coś jest nie tak. Objawy które opisałeś powyżej tez nie są naturalne i wskazują na jakąś patologie - najprawdopodobniej neurologiczną. Jeśli nic z tym nie zrobisz, to [...]

[...] zarowno na pierwszy, jak i nastepne cykle, ale nie przekreslam innych form kreatyny/stackow etc. Jak ktos jest narwany i ma akse, moze zakupic cos 'innego'. Co nie znaczy, ze lepszego i bardziej efektywnego. przy pierwszych cyklach jest małe doświadczenie w suplementacji , dietach i treningach wiec nie wyda sie dużo kasy a efekty będa. [...]

Raldin, to znaczy, ze przykladowo przez pierwszy tydzien cyklu zapodac dwa razy wieksza dawke deczki co to by sie szybciej rozkrecila, proste, nie?

[...] forum.Chce by ktos mi poradził a slucham jakie tekstów ludzi,którzy podnobno sa dorosli i posiadaj wiedze na ten temat.To,ze kiedys chcialm dostac sie do Tyki na priv,to nie znaczyc,ze sie za nim uganiam.Mam niepelnosprwnego tate i chcialam mu pomoc w odchudzaniu,bo uadlo mi sie z moja wiedza dotychczasowa,tylko zrzucic 6 kg.Po co mam takie [...]

To zrób to wprowadzając trening HIIT i pomieszaj to z bieganie, pływaniem, skakanką czy jak tam chcesz... Bo rozumiem, ze jeśli chcesz urozmaicić trening to znaczy, że już zdobyłeś w miare wysoki poziom w tych, które podałeś... Edit: I jak chcesz to możesz wykonywać strumień, lub zrobić z tych czynności trening stacyjny. Co do tego drugiego to nie [...]

to znaczy, że wykonując aeroby w ten sam dzień co trening siłowy działam na niekorzyść jeżeli chodzi o siłe moich mięśni??

Wlasnie tu chodzi ze niema z czego "rozbudowac" a rozbudowac dla mnie to znaczy przybrac cos. A co do oponki to moze byc sprawa ze twoj organizm odklada tluszcz wlasnie na brzuchu i niektorym zchodzi to latwiej niektorym trudniej.

a czy stosowaliscie metode treningu intuicyjnego ? to znaczy cwiczysz to na co w danym dniu masz ochotę, laczac grupy w/g uznania . oczywiscie z głowa , by nie robic dzien po dniu tego samego. jechalem tym jakis czas - fajnie bylo pozdr mc